Сила Быстрота (скорость) Выносливость Координация (ловкость) Гибкость (подвижность в суставах)
Методики развития двигательных качеств
Методики развития силы Методики развития быстроты (скорости) Методики развития выносливости Методики развития координации (ловкости) Методики развития гибкости (подвижности в суставах)