|
|
 |
| Домой | Приложения | Гостевая книга | Почта |
|
|
|
|
| Домой | Приложения | Гостевая книга | Почта |
Введение Понятия физиологии и физиологии мышечной деятельности Какую энергию использует организм для мышечного сокращения Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности
двигательная система нервная система система крови сердечно-сосудистая система дыхательная система пищеварительная система система желез внутренней секреции система терморегуляции иммунная система обмен веществ система выделения энергетические траты организма Общая характеристика различных видов мышечной деятельности Физиологические изменения в организме при работе максимальной мощности Физиологические изменения в организме при работе субмаксимальной мощности Физиологические изменения в организме при работе большой мощности Физиологические изменения в организме при работе умеренной мощности Физиологические изменения в организме при работе переменной мощности Физиологические изменения в организме при статических усилиях Двигательные (физические) качества Сила Быстрота (скорость) Выносливость Координация (ловкость) Гибкость (подвижность в суставах) Методики развития двигательных качеств Методики развития силы Методики развития быстроты (скорости) Методики развития выносливости Методики развития координации (ловкости) Методики развития гибкости (подвижности в суставах) Физическая работоспособность человека и методики ее оценки Физиологические основы повышения работоспособности Физиологические основы утомления Роль эмоций при занятиях физическими упражнениями Значение разминки Занятия физическими упражнениями для снижения массы тела Занятия физическими упражнениями для увеличения мышечной массы Физиологические особенности женского организма Особенности двигательной тренировки женщин Роль физических упражнений в повышении устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов Влияние на организм недостаточной двигательной активности Как часто и с какой продолжительностью заниматься Литература
Полезные ссылки
Благодарности Приложения
|
Последнее обновление документа: |
 |
 |
 |
|
|
|